Бизнес в стиле дзен | Заработок в интернете

Как избавиться от оценочного восприятия: практика буддистов





Советуем почитать по данной теме

Кто такие гении? Часть 1
Кто такие гении? Часть 2
Кто такие гении? Часть 3
Устройство мира. Часть 1
Устройство мира. Часть 2
Устройство мира. Часть 3
Устройство мира. Часть 4
Путь к истине
Есть ли жизнь после смерти?
Профанация человечества: в чем правда человеческой истории
Она может окрылить и низвергнуть. Как поверить в себя?
Что мешает вам осуществить желаемое? Почему вы неудачник?
Как политики управляют обществом? Насколько ты отличаешься от животного?
Какое будущее многовариантного настоящего выберите вы?
Как зарождаются любовные отношения между мужчиной и женщиной
Вторая мировая война: ретроспектива событий
Великие мудрости жизни
Как достичь желаемого результата: Причинно-следственные связи
Как избавиться от оценочного восприятия: практика буддистов

Хотите знать о новых статьях в данном разделе? Подпишитесь на обновления!

Введите адрес элетронной почты:


Понятие "оценочное восприятие" корнями уходит в буддизм, дзен-буддизм. Согласно данным восточным учениям, чтобы достичь просветления нужно, в том числе, избавиться от оценочного восприятия. Мир изначально не плохой и не хороший. Это есть порождение нашего ума - оценочное восприятие. Мы видим мир через призму своего сознания. Если призма "грязная", если сознание затуманено оценочным восприятием, мир будет восприниматься искаженным.

Как же избавиться от оценочного восприятия?

У меня была дурная привычка: прокручивать события в голове, рассматривая разные вероятные, альтернативные сценарии...

У меня была дурная привычка: пытаться понять чужие мотивы, зацикливаться на чужих ожиданиях, на их реакции на меня...

У меня была дурная привычка: всегда зацикливаться на интонациях, на жестах, на мимике, на всех мелких деталях...

Сейчас у меня есть одна хорошая привычка: если кому-то что-то во мне не нравится, то это в большей степени проблемы его восприятия.

Я не предъявляю требования к окружающим: делай, что хочешь, и отвечай за свои поступки. Если я не предъявляю требования к окружающим, то и моя совесть чиста поступать так, как я посчитаю нужным.

оценочное восприятие, критика, осуждение

Суть в нескольких словах:

  1. Мы не в праве требовать от окружающих того, чему сами не соответствуем. Если ты хам, не требуй от окружающих вежливого обращения. Если ты ко всем требователен и категоричен, будь готов к ответной критике и категоричности и т.д.
  2. Чтобы не отвечать требованиям окружающим и вести себя так, как хочешь, откажись от оценочного восприятия окружающих. Другими словами, нужно быть беспристрастным, полностью не вовлеченным. Не говори кому-то, что он тупой, что он бессердечный, что он злой, что он жестокий. Какое твое дело, какой другой. Это его личные проблемы. Важно то, какой ты.

Но если понаблюдать, то большинство только и занимается тем, что обсуждает и осуждает окружающих. А потом удивляются, что обсуждают и осуждают их. Бумеранг такой, прям, получается.


Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Советуем почитать по данной теме

Кто такие гении? Часть 1
Кто такие гении? Часть 2
Кто такие гении? Часть 3
Устройство мира. Часть 1
Устройство мира. Часть 2
Устройство мира. Часть 3
Устройство мира. Часть 4
Путь к истине
Есть ли жизнь после смерти?
Профанация человечества: в чем правда человеческой истории
Она может окрылить и низвергнуть. Как поверить в себя?
Что мешает вам осуществить желаемое? Почему вы неудачник?
Как политики управляют обществом? Насколько ты отличаешься от животного?
Какое будущее многовариантного настоящего выберите вы?
Как зарождаются любовные отношения между мужчиной и женщиной
Вторая мировая война: ретроспектива событий
Великие мудрости жизни
Как достичь желаемого результата: Причинно-следственные связи
Как избавиться от оценочного восприятия: практика буддистов

Материалы, представленные на страницах нашего сайта, созданы авторами сайта, присланы пользователями, взяты из открытых источников и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Все авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Любое копирование материалов с данного сайта возможно только с личного согласия владельца. При этом обязательна прямая видимая ссылка на сайт:




Ссылка должна быть на той же странице, что и скопированный материал.



Комментарии к этой статье:

Есть идеи? Поделись со всеми!


Введите сумму чисел с картинки: